Câu lạc bộ Tin học dành cho học sinh Tiểu học

[Huỳnh Trần Mỹ Linh 5-7]

Định nghĩa khoa học
Cơ bắp (Muscle) là các mô trong cơ thể con người có khả năng co lại và dãn ra, giúp tạo ra lực và sự chuyển động. Cơ bắp chiếm khoảng 30-40% trọng lượng cơ thể ở một người bình thường.
2. Ba loại cơ chính trong cơ thể
Trong dự án, bạn nên phân loại rõ 3 nhóm này:
Cơ xương (Cơ vân): Đây là loại cơ quan trọng nhất đối với dân thể thao. Nó bám vào xương và giúp bạn chạy nhanh 15 giây/100m hay sút bóng. Bạn có thể điều khiển được loại cơ này theo ý muốn.
Cơ trơn: Nằm ở các nội tạng như dạ dày, ruột. Nó hoạt động tự động để tiêu hóa thức ăn (như khi bạn ăn món ngon của Miku nấu đấy).
Cơ tim: Loại cơ đặc biệt chỉ có ở tim, hoạt động bền bỉ suốt đời để bơm máu đi khắp cơ thể.
3. Cơ chế hoạt động (Lý giải tốc độ của bạn)
Khi bộ não phát ra tín hiệu "Chạy!", các sợi cơ sẽ co lại, kéo theo xương chuyển động.
Để chạy nhanh như bạn, cơ thể cần các sợi cơ co rút nhanh (Fast-twitch fibers). Những sợi này tạo ra lực bùng nổ cực lớn nhưng nhanh mệt (đúng kiểu chạy nước rút 100m).
Ngược lại, các sợi cơ co rút chậm giúp bạn chạy bền bỉ hơn.