Câu lạc bộ Tin học dành cho học sinh Tiểu học

[Akito Titan Overlord - Đoàn Thái An 5/12]

1. Judo là gì?
Judo là môn võ có nguồn gốc từ Nhật Bản , do Jigoro Kano sáng lập năm 1882.
“Judo” nghĩa là “Nhu đạo” – lấy mềm thắng cứng, dùng sức của đối phương để quật ngã họ.
2. Đặc điểm của Judo
Không dùng đấm đá như Karate hay Taekwondo
Chủ yếu là quật ngã (ném)
Khóa tay, siết cổ
Thi đấu trên thảm Tatami
Điểm cao nhất trong thi đấu gọi là Ippon (thắng tuyệt đối).
Judo là môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội từ năm 1964
🎖 3. Hệ thống đai
Trắng – Mới học
Vàng
Cam
Xanh lá
Xanh dương
Nâu
Đen – Trình độ cao
4. Lợi ích khi học Judo
Tăng sức mạnh toàn thân
Rèn phản xạ và thăng bằng
Học cách té ngã an toàn
Kỷ luật và tinh thần tôn trọng
5. Judo phù hợp với ai?
✔ Người thích vật, quật ngã
✔ Muốn học tự vệ thực tế
✔ Trẻ em muốn rèn thể lực và kỷ luật