Câu lạc bộ Tin học dành cho học sinh Tiểu học

[Huỳnh Trần Mỹ Linh 5-7]

Vì sao lại thấy đỏ?
1. Máu dồn về da
Khi bạn chạy, tim đập nhanh hơn → máu lưu thông mạnh
Mạch máu dưới da giãn ra → da (đặc biệt là mặt) ửng đỏ
2. Cơ thể tỏa nhiệt
Chạy làm cơ thể nóng lên
Da đỏ là cách cơ thể giải nhiệt (tăng lưu lượng máu để thoát nhiệt)
3. Ánh sáng & cảm nhận
Trong điều kiện ánh sáng mạnh (nắng, đèn), màu đỏ của da càng rõ
“Đen” không phải màu sinh ra khi vận động, nên bạn sẽ không thấy chuyển sang đen
Khi nào cần chú ý?
Nếu đỏ quá mức, kèm chóng mặt, khó thở → có thể do quá sức
Hoặc da đỏ kèm ngứa → có thể là phản ứng da khi vận động
Tóm lại
Chạy làm máu lưu thông mạnh và cơ thể nóng lên, nên da bạn đỏ hơn bình thường — đó là phản ứng hoàn toàn tự nhiên.